産後の骨盤のゆがみが気になる方へ｜産後矯正で身体を整えませんか？

記事監修者

森川祐太（もりかわゆうた）

妙典オレンジ整骨院のブログ監修を務めております、森川です。オレンジグループは東京・千葉にて多くの施術実績があり、姿勢や身体のバランスを整え、不調を繰り返しにくい身体づくりを大切にしております。妙典地域にお住まいの皆さまの健康づくりをサポートし、毎日を快適に過ごしていただけるよう努めてまいります。お身体の不調やスポーツでの不安など、どんな些細なお悩みでも構いません。お困りの際はぜひお気軽にご相談ください。

柔道整復師免許証
はり師免許証

出産後、

「骨盤が開いた感じがする」
「腰痛や肩こりが気になるようになった」
「産前のズボンが履きにくくなった」
「抱っこや授乳で身体がつらい」

このようなお悩みはありませんか？

産後は、妊娠・出産による身体への負担に加えて、赤ちゃんのお世話による抱っこや授乳、睡眠不足などが重なり、身体のバランスが変化しやすい時期です。

産後はなぜ身体の不調が出やすい？

妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が変化し、腰や背中、股関節などに負担がかかりやすくなります。

さらに出産後は、抱っこや授乳など同じ姿勢を繰り返すことで、首・肩・背中・腰などに負担が集中することもあります。

「出産したから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、身体の状態を一度チェックしてみることも大切です。

産後矯正では何をするの？

産後矯正では、骨盤だけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。

骨盤周りの状態だけでなく、

・反り腰
・猫背
・巻き肩
・股関節の動き
・腰や背中への負担
・日常生活での姿勢

なども確認することで、お悩みの原因を考えていきます。

産後は「自分の身体」も大切に

赤ちゃんのお世話を優先するあまり、自分の身体のケアが後回しになってしまうママは少なくありません。

しかし、腰や肩などの不調を我慢し続けることで、毎日の抱っこや家事がさらに大変になってしまうこともあります。

産後の身体の変化が気になる方は、一度ご自身の姿勢や骨盤周りの状態を確認してみましょう。

妙典オレンジ整骨院では、産後の身体のお悩みに合わせて、姿勢や骨盤の状態を確認しながら施術をご提案しています。

「産後の身体を一度チェックしてほしい」という方もお気軽にご相談ください。

※定員オーバーの際はご容赦ください。
※ご興味ある方は空き状況をご確認いただくことをオススメします。

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