便秘にお悩みの方へ〜姿勢と自律神経の関係〜
ご覧いただきありがとうございます！
妙典オレンジ整骨院です。
便秘に悩まれている方、実はとても多いんです。
女性に多いイメージがありますが、最近では男性やお子さま、
そして高齢者にも増えてきています。
一般的には食生活や水分不足、運動不足が原因とされますが、
実は「姿勢のゆがみ」や「自律神経の乱れ」も
大きな要因になっていることをご存知でしょうか？
【便秘の原因は腸だけじゃない？】
便秘とは「数日間便が出ない」「お腹が張ってつらい」などの状態を指しますが、
単なる腸の動きの問題だけではありません。
腸の働きは、自律神経によってコントロールされています。
自律神経が乱れると、腸のぜん動運動（腸が便を送り出す動き）がうまくいかなくなり、
結果として便秘になります。
【姿勢のゆがみが便秘を招く？】
長時間の座りっぱなしや猫背の姿勢は、骨盤のゆがみを引き起こします。骨盤がゆがむと、その中にある腸が圧迫されて動きにくくなり、これも便秘の一因に。
また、姿勢の悪化によって背骨周辺の神経の伝達が悪くなり、
自律神経のバランスも崩れてしまいます。
結果として、腸の働きが低下しやすくなるのです。
当院では、以下のようなアプローチで便秘解消をサポートしています。
姿勢矯正：骨盤を正しい位置に整えることで、腸への圧迫を解消し、内臓が本来の働きをしやすくします。自律神経が通る背骨のゆがみを整えることで、腸の働きをコントロールしている神経の流れをスムーズに。
腸もみ施術：お腹周りを優しくほぐすことで、腸の動きを促進します。
生活習慣のアドバイス：食事や運動、水分摂取についてもアドバイスします。
便秘が続くと、肌荒れや疲労感、イライラなど全身にさまざまな影響を及ぼします。
薬で一時的に解消するのではなく、体の内側から根本改善を目指すことが大切です。
「最近、お腹の調子が悪い…」「薬を飲んでもあまり効果がない…」という方は、
ぜひ一度、当院までご相談ください。あなたの身体に合った施術で、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。
※定員オーバーの際はご容赦ください。※ご興味ある方は空き状況をご確認いただくことをオススメします。
| 住所 | 〒272-0111 千葉県市川市妙典4-10-3 アズーロマーレ市川1FGoogleマップで見る |
|---|---|
| 営業時間 | 平日／10:30〜13:30、15:30〜20:30 土日／9:30〜17:00 |
| 定休日 | 水曜、祝日、第1日曜 |
